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Como evitar a dor nas costas que surge diariamente?
Karine Kavilhuka, 28 anos
"Estou há um ano e três meses na Reação! Decidi malhar na academia porque era a única que oferecia as aulas da Body Systems em diversos horários. De lá para cá, já se foram 23 quilos. Hoje faço o plano completo: Body Pump, Body Jump e Body Combat e, às vezes, sobra um tempinho para a musculação!"
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Body Pump é um treinamento que fortalece, condiciona, tonifica e define músculos em tempo recorde.
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